ARTICLE · 个人成长
如何保持思考
一语总结文章认为，LLM 驱动的工作助长了快速浏览，并建议用自己的语言写作和阅读内容密集的书籍，以保持缓慢、深入的思考。
作者描述了与前沿 AI 模型共事如何让工程师进入快速、多任务切换的模式，几乎没有时间进行缓慢、反思性的思考。他警告说，不断快速浏览 LLM 的输出会侵蚀深度思考和创造力的能力。为了扭转这一趋势，他提倡两个习惯：用自己的语言写作，这会迫使你阐明表达，从而进行思考；以及阅读内容密集的非虚构类书籍，这类书籍与 AI 生成的垃圾内容截然相反。将阅读一本书与围绕它写作结合起来，有助于重建仔细分析所需的思维肌肉。他总结道，在工作之外保持慢思考至关重要，因为许多现实世界的问题——例如复杂代码库的大规模重构——仍然需要真正的、不借助外部辅助的思考。
- LLM 辅助的工作会助长快速浏览，减少缓慢的反思。
当 AI 处理大多数任务时，工程师会把更多时间花在快速评估 AI 输出上，而不是进行深入、审慎的思考，这会削弱应对复杂问题的认知耐力。
- 用自己的语言写作会迫使你思考并清晰地表达想法。
在没有 AI 辅助的情况下遣词造句，能把模糊的概念转化为清晰的思路，使写作成为一种直接锻炼缓慢、反思性认知的方式。
- 阅读内容密集的非虚构类书籍可以对抗 AI 生成的垃圾内容。
书籍，尤其是信息量丰富的文本，提供了 LLM 输出所缺乏的深度和节奏，满足大脑对实质性内容的需求，并重建专注力。
- 将阅读一本书与围绕它写作结合起来，可以恢复深度思考的习惯。
这个循环——阅读、反思、再写作——让作者内化知识、分析知识并表达出来，有效锻炼了缓慢而细致思考所需的思维肌肉。
如何保持思考
作者描述了与前沿 AI 模型共事如何让工程师进入快速、多任务切换的模式，几乎没有时间进行缓慢、反思性的思考。他警告说，不断快速浏览 LLM 的输出会侵蚀深度思考和创造力的能力。为了扭转这一趋势，他提倡两个习惯：用自己的语言写作，这会迫使你阐明表达，从而进行思考；以及阅读内容密集的非虚构类书籍，这类书籍与 AI 生成的垃圾内容截然相反。将阅读一本书与围绕它写作结合起来，有助于重建仔细分析所需的思维肌肉。他总结道，在工作之外保持慢思考至关重要，因为许多现实世界的问题——例如复杂代码库的大规模重构——仍然需要真正的、不借助外部辅助的思考。
文章金句
"用 LLM 来写作完全做不到这一点，即使你花力气去迭代内容、列出想说的要点。
"亲自动手组织语言会迫使你把自己的想法清晰表达出来。从非常真实的意义上说，这会迫使你「思考」。
"书籍——尤其是内容密集的非虚构类作品——与 AI 生成的垃圾内容截然相反。
"我会认真读一本书，深入思考，常常再去读一两本同一主题的书，然后坐下来努力把学到的内容表达出来。
"有时候，你需要完全用自己的大脑把一个问题想清楚。